Binnenkort heb jij je leven weer op de rit
Je bent tussen de 18 en 25 jaar en je hoofd loopt vast door allerlei gedachten. Je staat voor een belangrijke keuze in je leven. ‘Ga ik toch weer een studie oppakken? Of een baan zoeken?’ Je wilt je ouders ook niet teleurstellen, door weer een verkeerde keuze te maken. Of moet je naar dat stemmetje in je hoofd luisteren, om voor jezelf te beginnen? Maar ja, hoe dan? Je weet eigenlijk niet wat je nu écht leuk vindt.
Herken je dit?
- Je merkt onrust in je hoofd,
- Je blijft keuzes uitstellen,
- Je twijfelt aan jezelf,
- Soms lukt het gewoon niet meer om positief te denken,
- Met het gevolg dat er niet zoveel meer uit je handen komt.
Omdat je zelf niet meer weet hoe je dat om kan draaien, heb ik het programma ‘Baas over je Brein’ ontwikkeld. Een programma dat ik zelf graag had willen volgen op jouw leeftijd.
Wat vinden anderen?
Door de coaching heb ik rust in mijn hoofd gekregen en leerde ik concrete stappen te zetten om mijn doelen te bereiken. Dit heeft me niet alleen geholpen om focus te houden, maar ook om meer vertrouwen in mezelf te krijgen.
Ik zou Johan absoluut aanraden aan anderen. De persoonlijke aanpak en de effectieve methoden maakten het heel prettig. Als je op zoek bent naar iemand die je helpt om je doelen te stellen en te behalen, dan is dit de coach die je zoekt.
Ik kwam bij Johan omdat ik niet zo goed wist wat ik verder wou doen met mijn toekomst qua school. Door Johan heb ik een beter beeld over mijzelf gekregen, mijn kwaliteiten , mijn valkuilen en leermomenten. Ik heb hier erg veel aan gehad en heb nu een leuke opleiding gekozen die erg bij mij past.
Wat mag je verwachten?
- Al na de eerste sessie heb je helderheid in je hoofd.
- Ik leg je uit hoe gedachten werken, en hoeveel invloed je daar zelf op hebt
- Je herkent negatieve gedachten en kan ze ombuigen naar helpende gedachten
- Je zelfbeeld en zelfvertrouwen gaan met sprongen vooruit
- Je leert makkelijker beslissingen maken en te focussen op wat je wél wilt
- Je gaat doelen stellen en daar acties op ondernemen
- In 10 weken weet jij weer waar je graag je bed voor uit komt!
Het programma omvat 5 sessies van 75 minuten. Technieken die ik gebruik zijn o.a. NLP, ademhalings- en ontspanningsoefeningen en hypnose. Je krijgt ook oefeningen en opdrachten mee voor thuis.
De sessies zijn om de week, de tussenliggende week hebben we een telefonische call om jouw voortgang en vragen te bespreken. Daarnaast ben ik via Whatsapp en telefonisch dagelijks bereikbaar voor al jouw vragen.