Traject 'Zeg JA tegen Jezelf'
Wat mag je verwachten?
- Een coach die jouw struggles herkent en echt oog heeft voor jou
- Je gaat je kwetsbaarheid en intuïtie leren inzetten, zodat je vanuit je hoofd naar je hart komt
- Inzicht in jouw talenten, kernwaarden en verlangens
- Inzicht in familiepatronen en helen wat nu in de weg zit
- Aandacht voor dat meisje van TOEN (jouw innerlijk kind) om je leven als volwassen vrouw van NU vrij te kunnen leven
- Afwisselende sessies met tools zoals onder andere paardencoaching, systemisch werk, ademhaling en reiki
Paardencoaching
Paarden zijn heel goed in het aanvoelen van energie en scannen continu de lichaamshouding van de ander, zonder oordeel. Dat maakt paarden bijzonder geschikt om te helpen bij het begeleiden van coachtrajecten.
Ze spiegelen je gedrag en emoties en signaleren wat er bij jou onder de oppervlakte speelt en laten hierdoor precies zien waar jouw pijn en behoeften zitten. Zuiver en precies zoals het is, met als doel om jou verder te helpen. Hierdoor word je je bewuster van jezelf.
Alle opdrachten worden naast het paard of de pony uitgevoerd. Je hebt geen ervaring met paarden nodig. Een sessie met een paard vindt plaats in de paardenbak of paddock. De paarden of pony’s zijn allemaal geselecteerd op hun lieve, rustige karakter.
Reiki
Reiki biedt uitkomst voor blokkades, die in je lichaam vastzitten in de vorm van hoofdpijn, stress of vermoeidheid, waardoor energie niet vrij kan stromen.
Deze Japanse, alternatieve genezingsmethode maakt gebruik van de universele levensenergie en zorgt voor balans tussen lichaam en geest. Met reiki wordt deze energie doorgegeven en het eigen zelfhelend vermogen van het lichaam geactiveerd.
Een reikibehandeling zorgt voor een totale ontspanning en kan op allerlei manieren helpen, bijvoorbeeld bij gevoelens van onzekerheid, hoog sensitiviteit, spanning, lage weerstand, slaapproblemen of buikpijn.