Er viel een zorg van mijn schouders
Al een aantal jaren gingen er negatieve gedachtes in mijn hoofd om. Deze gedachtes werden erger en erger. Toen ik op een punt stond waar ik het niet meer wist, heb ik gelukkig hulp gezocht en kwam ik bij Dream Academy uit. Toen ik voor het eerst bij Johan binnenstapte was ik heel gesloten en […]
Win de dag!
‘If you want to raise your standards, use rituals!’ – Tony Robbins – Niet meer dan één persoon op bezoek, avondklok, geen festivals, niet naar de kroeg of een feestje…. Best lastig allemaal, maar hoe kan je ervoor zorgen dat deze maatregelen je dag niet verpesten? Ik doe dat door een vast ochtendritueel te hebben. […]
Door de sessies heb ik meer rust in m’n hoofd gekregen
Toen ik bij Dream Academy binnenkwam was ik enorm bezig met mijn toekomst, ik wist niet goed wat ik wou gaan doen en legde de lat veel te hoog. Door de sessies heb ik meer rust in m’n hoofd gekregen waardoor ik meer tijd had om over dingen na te denken, zo ook over mijn […]
Ik had het gevoel dat ik geleefd werd
Ik heb contact met Johan gezocht, omdat ik niet meer wist wat ik wilde doen met mijn opleiding en mijn bijbanen. Ik had het gevoel dat ik geleefd werd. Na een aantal sessies met Johan kreeg ik mijn toekomstplannen in beeld en leef ik er nu ook naar. Het luisterende oor van Johan heeft hij […]
Leg de lat niet zo hoog
Klinkt misschien raar als ik dat zeg, omdat ik juist vind dat je groot mag dromen! Doelen stellen Toch is er een verschil tussen grote dromen hebben en je doelen stellen. Een droom is visualiseren hoe je wil dat je toekomst eruit gaat zien. Dit zijn de beelden die je voor je ziet. Neem als […]
Ik kijk weer uit naar mijn toekomst
Een tijdje geleden bracht een vriendin mij in contact met Dream Acadamy. Op dat moment zat ik in een lastige positie; ik wist niet wat ik wilde gaan studeren en ik had überhaupt nog niet nagedacht over mijn leven na de middelbare school. Samen met Johan heb ik goede gesprekken gehad, waardoor mijn toekomstbeeld een […]
Wat te doen tegen keuzestress
Keuzestress? Als je erover nadenkt is dat eigenlijk raar. De mogelijkheid om te KUNNEN kiezen is fantastisch. Toch ervaren veel jongeren het als stress. Hoe komt dat? Wat veroorzaakt keuzestress? Eerst even wat feiten op een rij, want je bent niet de enige. In Nederland ben je met 5 miljoen andere jongeren en 78% van […]